Autorka: Markéta Černoušková ZAČÁTEK ČLÁNKU>>> Jak terapie osvobozuje Terapie není sranda, není to levné, je to často nepříjemné a může to bolet, člověk zakopává a schází z cesty, pak se pracně zvedá a hledá cestu zpátky. Ale už samotné uvědomění, že většinu času žijeme lapeni v podvědomých vzorcích prožívání, myšlení a chování a náš život řídí nevědomá dynamika, je velmi osvobozující. Tyto...
Autorka: Markéta Černoušková Nedávno jsme se při výšlapu kolem alpského skvostu Königssee s přítelem zastavili nad vodopádem, jehož proud rychle, ale ladně a hladce stékal po ohlazené skále do skalního bazénku pár metrů pod námi. Napadlo mě, jaké by to bylo sklouznout se s ním a dole se v té tyrkysové průzračné nádheře pocachtat. Přítel se zhrozil a vyčinil mi, že si neumím...
Jaké jsou nejčastější ženské problémy a s čím jsou spojené? Jak se naučit je správně řešit a léčit? A jaká je nejlepší prevence ženských onemocnění? Na tyto otázky budou odpovídat naši hosté – odborníci na ženské zdraví. Zaměří se na zdravou výživu, fyzické tělo, hormonální systém, ale i na vztahy, psychiku a emoce. Na co se můžete těšit? Vztahy vs. zdraví ženy – Michal...
Jak se změnil vztah Čechů k jídlu během pandemie? Více se bojí nedostatku, častěji promýšlejí nákupy a z jídelníčku vyškrtávají ryby, alkohol a sladkosti. Na druhou stranu si ale více váží místních potravin, jejich pěstování a také okolního prostředí. Ukazují to výsledky průzkumu trojice badatelů, který uskutečnili v rámci programu Strategie AV21 Potraviny pro budoucnost. Vědci navázali na mezinárodní výzkum z roku 2020 a od října...
Zájem o léčivky v posledních letech v České republice roste a covidová pandemie tento dlouhodobý trend ještě přiživila. Odráží se to na rozloze osázených ploch, ale v současné době i na nedostatku semen. Velmi populární jsou bylinné čajové směsi, které ovlivňují horní cesty dýchací, působí proti horečce, desinfikují organizmus a mají vliv na posílení imunity. „Podle posledních zpráv byl letos zájem o osivo minimálně třikrát...
Vztah mezi zapojením dětí a dospívajících do organizovaných volnočasových aktivit a jejich zdravím a zároveň vliv prostředí, v němž žijí, zkoumala mezinárodní studie, jejíž hlavní autoři působí na katedře rekreologie Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci. Výsledky výzkumu zveřejnil prestižní Journal of Epidemiology & Community Health. „Jedná se o vůbec první mezinárodní studii, která posuzuje vztahy mezi zapojením do organizovaných volnočasových aktivit a zdravím...
Jak se vypořádaly české děti s uzavřením škol v souvislosti s pandemií covidu-19 na jaře 2020? Překvapivě dobře. Vyplývá to z výzkumu, který v červnu provedli výzkumníci z Univerzity Palackého v Olomouci (UP) mezi školáky ve věku 11–15 let na bezmála 150 školách v celé republice. Děti se dle svých slov více hýbaly, jedly více ovoce a zeleniny a také lépe spaly. K tomu výrazně omezily konzumaci slazených...
Že nejzdravější je to ovoce, které má právě sezonu, je známo. A český podzim charakterizují kromě jablek právě hrušky. Možná vám přijdou jako fádní ovoce, ale kromě skvělé chuti a širokého využití v kuchyni, vám mohou přinést bohaté zdravotní benefity. Moderní věda v hruškách prokázala velký obsah minerálů, vitamínů a organických sloučenin. Mezi nimi sodík, draslík, měď, fosfor, zinek, hořčík...
Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se zde totiž bude Festival Evolution, na kterém pořídíte nejen potraviny v bio kvalitě, přírodní kosmetiku a ekologické produkty, ale navíc zde načerpáte na jednom místě informace, ke kterým byste si jinak hledali složitě cestu. Není moc míst, kde se pod jednou střechou prolíná pět oblastí...
Na jarním festivalu jsme chtěli představit úplně nového vystavovatele – firmu Bonduelle a především jeho nové výrobky z řady Légumio. Na první pohled mohou vypadat jako klasické těstoviny, ale zdání klame. Légumio jsou luštěninové těstoviny vyrobené pouze z luštěnin a zeleniny. Neobsahují žádné konzervanty a barviva, jsou přirozeně bez lepku, vajíčka či laktózy. Abyste nemuseli čekat na jejich představení až do září, požádali...
