Jak jste na tom s dietami, hubnutím nebo snahou žít zdravěji? Zkoušeli jste to někdy? A jak to dopadlo? Kolik znáte lidí ve svém okolí, kteří mají za sebou několik takových pokusů a kterým by ta změna vydržela? Já hodně. Tedy těch, kteří mají za sebou mraky pokusů. A už jen pár, kterým ta změna vydržela (nemluvím o klientech, ale o kamarádech a známých 😊)....
Z předběžných výsledků výzkumu Mendelovy univerzity v Brně ze čtyř zemí vyplývá, že až čtvrtina lidí nad 50 let trpí techno zahlceností, složitostí nových technologií, popřípadě tzv. techno invazí – tedy pocitem, že každého z nás lze zastihnout kdykoliv a kdekoliv a od technologií se prostě není možné odříznout. Jeho vliv ještě akcelerovala pandemie COVID-19 a přesun dalších pracovních aktivit...
Místní akční skupiny (MAS), kterých v současnosti působí v Česku zhruba 180, jsou velkým hybatelem života na venkově. Jejich hlavní role je především v podpoře projektů, na něž je možné využít evropské dotace. Aktivnější skupiny však nejen rozdělují peníze, ale různorodými činnostmi vstupují do života regionu a místní obyvatelé o nich pak vědí. Jestliže se podařilo život na venkově v posledních dvou desetiletích nějak zlepšit...
Vztah mezi zapojením dětí a dospívajících do organizovaných volnočasových aktivit a jejich zdravím a zároveň vliv prostředí, v němž žijí, zkoumala mezinárodní studie, jejíž hlavní autoři působí na katedře rekreologie Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci. Výsledky výzkumu zveřejnil prestižní Journal of Epidemiology & Community Health. „Jedná se o vůbec první mezinárodní studii, která posuzuje vztahy mezi zapojením do organizovaných volnočasových aktivit a zdravím...
Jak se vypořádaly české děti s uzavřením škol v souvislosti s pandemií covidu-19 na jaře 2020? Překvapivě dobře. Vyplývá to z výzkumu, který v červnu provedli výzkumníci z Univerzity Palackého v Olomouci (UP) mezi školáky ve věku 11–15 let na bezmála 150 školách v celé republice. Děti se dle svých slov více hýbaly, jedly více ovoce a zeleniny a také lépe spaly. K tomu výrazně omezily konzumaci slazených...
Třetí víkend v září se na Výstavišti v Praze Holešovicích ponese v duchu zdravého životního stylu. Konat se zde totiž bude Festival Evolution, na kterém pořídíte nejen potraviny v bio kvalitě, přírodní kosmetiku a ekologické produkty, ale navíc zde načerpáte na jednom místě informace, ke kterým byste si jinak hledali složitě cestu. Není moc míst, kde se pod jednou střechou prolíná pět oblastí...
Mnozí z nás řeší, jak si užít dovolenou, jak na ní nepracovat a pracovní záležitosti nechat někde za sebou v zamčené kanceláři. Jenže manažerské pracovní nasazení a moderní technologie jsou dnes už tak propojené, že většina z nás už všechny emaily, dokumenty a úkoly nosí v mobilu, takže jsme stejně u všeho online. Nechat mobil v kanceláři a odjet prostě nejde. Jak tedy řešit základní otázku...
